Preparazione Ciclistica Invernale al MOTOVELODROMO Torino
Inizia l ‘autunno , finiscono le gare ed è ora di iniziare a pensare alla …
ALLENAMENTO
Road to Granfondo Briko Torino
Dal 5 di marzo al 7 maggio saro’ l’allenatore del MOTOVELODROMO Torino assieme a Umberto …
BIKE CAVE MOTOVELODROMO TORINO
Da lunedi 30 Gennaio tutti i giorni sarà possibile pedalare nella nuova Bike Cave al …
CICLISTI SOTTO ZERO
Quest’anno finalmente è arrivato l’inverno con temperature al di sotto dello zero anche nelle ore …
TEST dei TEST FTP ( Perche? , Quando ? , Quale ? )
Quando si parla di programmare gli allenamenti è fondamentale conoscere la propria FTP e il …
Novembre : il Capodanno ciclistico
Novembre per tanti degli atleti agonisti ma anche per tanti atleti amatori sia quelli evoluti …
Il Vo2max sul mio Garmin aumenta !!! :( :( :(
Quasi tutti noi sportivi utilizziamo quotidianamente il dispositivo GPS/SPORTIVO ( da polso o sulla bicicletta …
Sei Affaticato ?
Quante volte ci alziamo la mattina gia’ stanchi 🙁 e dobbiamo affrontare la giornata in …