Preparazione atletica e biomeccanica per ciclismo e triathlon
L’importante non è quello che trovi alla fine di una corsa, l’importante è quello che provi mentre corri…
Studio a Carignano (TO), su appuntamento. Seguo atleti in tutta Italia online.
Cosa faccio
Preparazione atletica
Piani individuali per ciclismo, corsa, nuoto e triathlon, seguiti su intervals.icu e WhatsApp. Da 60 €/mese.
Biomeccanica
Posizionamento in sella con analisi in motion capture, report PDF e video. Bici da strada, MTB, crono e triathlon. Da 150 €.
Chi sono
Max Malano. Preparatore atletico CONI e biomeccanico RETUL Academy. 30 anni di ciclismo e triathlon: 5 Ironman, tutti sotto le 10 ore, il Mondiale Xterra alle Hawaii e un Everesting in un giorno sul giro dei 7 colli (365 km, 10.200 m di dislivello).
Dicono di me
5,0 ★ su Google – recensioni vere di atleti e ciclisti che ho seguito.
25 ANNI DOPO
Da Klagenfurt 2002 a Cervia 2027.
Nel 2002 ho chiuso il mio primo Ironman in 9h58’40”. Il 18 settembre 2027 torno sulla distanza a Ironman Cervia, con il tempo di allora da battere. Mi preparo con lo stesso metodo che uso con i miei atleti e racconto tutto, puntata dopo puntata, su Instagram.



